Über YAYOT

Yayot ist eine Online-Initiative von Tanya Laumen – van Doorne, die darauf abzielt, alle anzuleiten, die ihre psychische Gesundheit durch Ernährung verbessern möchten. Psychische Gesundheit im weitesten Sinne des Wortes.

Kleine Anpassungen können eine grosse Wirkung haben

Wij kijken naar wat jij aan voeding nodig hebt om je je beste zelf te voelen met Yayot

Durch meinen detaillierten und fundierten Ansatz stelle ich sicher, dass jeder Schritt im Rahmen Ihrer Möglichkeiten machbar ist und Sie während und nach meiner Begleitung die notwendige Unterstützung erhalten.

Meine Beratung ist aufrichtig und sehr persönlich und erfolgt aus Liebe zum Menschen und zum Beruf.

Als Ernährungsspezialistin konzentriere ich mich hauptsächlich darauf, mit gesunden und spezifischen Lebensmitteln das psychische Wohlbefinden der Menschen zu verbessern.

Diese Methoden zur Verbesserung der Gehirngesundheit werden zunehmend in der Psychiatrie und Psychologie angewendet, da sie inzwischen als alternative oder ergänzende Behandlung wissenschaftlich erwiesen sind. Jedenfalls würde ich es jedem empfehlen, der einfach nur seine Gehirngesundheit fit halten möchte. In unserer “always on“-Gesellschaft wird viel von unserem Gehirn verlangt und ein schärferes und fitteres Gehirn kann uns dabei helfen.

Mein Fachwissen im Bereich Ernährung und Begleitung

Ich habe durch mehrere Studien und Kurse mein Fachwissen angeeignet, wie zum Beispiel:

Lifestyle-Medizin: Harvard Medical School – University of Boston, Tools for Promoting Healthy Change;
Psychische Gesundheit und Ernährung – University of Canterbury;
Ernährung, Herzerkrankungen und Diabetes – Universiteit Wageningen;
Intensive pädagogische Familienberatung – Post-HBO Fontys Eindhoven;
Gesundheitspsychologie – Open Universiteit der Niederlande;
Klinische Psychologie – Open Universiteit der Niederlande;
Sport und Ernährung – NHA;
Beratung – SCN;
Orthomolekulare Ernährung – Orthica.

Zusätzlich bin ich zertifizierte MBTI-Trainerin: www.yetmbti.com

Haben Sie Fragen?

Haben Sie Fragen?

Ich bin per E-Mail erreichbar: tanya@yayot.com und telefonisch:
+31 6 53781780 (NL)
oder +41 79 510 1780 (CH)

Sie können mich auch über das untenstehende Formular kontaktieren und mir Fragen stellen.
Sie erhalten innerhalb von 24 Stunden eine Antwort.
Anonymität ist selbstverständlich gewährleistet.

Während Ihrer Begleitung stehe ich Ihnen selbstverständlich für alle möglichen Fragen zur Verfügung. Alles in allem bekommen Sie viele Erklärungen zum Thema Ernährung, warum bestimmte Sachen für Sie funktionieren oder nicht. Auch bei Ernährungsallergien kann ich Sie sehr gut beraten.