Gewichtsreduzierung

Gewichts-afname

Eine persönliche Herangehensweise und Beratung

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Aktionsplan

Een oog en pompoen

Auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben konzentrieren wir uns auf Ernährung und nicht auf Hungergefühl. Wir verstehen, dass ein und derselbe Ansatz nicht für jeden geeignet ist. Unsere Beratung ist daher auf Ihre Vorlieben, Ihren Lebensstil und Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten, wobei der Schwerpunkt auf der Nährstoffdichte und der allgemeinen Gesundheit liegt.
Hier geht es nicht um Einschränkungen; Es geht darum, einen Lebensstil anzunehmen, der Ihre Ziele unterstützt. Unsere Empfehlungen sind sorgfältig auf Ihre individuellen Anforderungen abgestimmt und gewährleisten so einen nachhaltigen und effektiven Weg zum Erreichen Ihrer Abnehmziele.
Eine fundierte Lebensmittelauswahl, unterstützt durch evidenzbasierte Ernährung, ist der Grundstein einer erfolgreichen Strategie zur Gewichtskontrolle. Bei YAYOT erhalten Sie eine sehr persönliche Beratung.

Mit dieser Unterstützung erreichen Sie ein gesünderes Gewicht und einen Lebensstil, der Ihr langfristiges Wohlbefinden stärkt.
Lass uns also gemeinsam auf diese Reise gehen, jeden Meilenstein feiern und jeden Bissen auf dem Weg geniessen. Ihr einzigartiger Weg zu einem gesünderen “Ich“ beginnt hier.

Inhalt des Beratungsprozesses (Beispiel)

Kontaktmoment 1

Füllen Sie einen Fragebogen aus, den Sie per E-Mail erhalten, und führen Sie zur Vorbereitung auf unser erstes Videoanruf-Meeting ein Ernährungstagebuch.

Kontaktmoment 2

Video-Call-Meeting ca. 1 Stunde: Feedback Ernährungstagebuch, auf Ihre spezifische Situation zugeschnittene Ernährungsberatung.

Kontaktmoment 3

Video-Call-Meeting ca. 1 Stunde: Feedback zum neuen Essgewohnheiten.

Kontaktmoment 4

Videoanruf ca. 1 Stunde: 

Wie geht es und was brauchen Sie noch für Unterstützung. 

Während Ihrer Beratung stehe ich Ihnen selbstverständlich für alle Fragen zur Verfügung. Alles in allem erhalten Sie viele Erklärungen zum Thema Ernährung und warum bestimmte Dinge bei Ihnen funktionieren oder nicht. Auch bei Allergien kann ich Sie sehr gut beraten.

Wenn Sie weitere Informationen über meinen Ansatz und dessen Bedeutung für Sie wünschen, können Sie mich über tanya@yayot.com oder +31 6 53781780 (NL) oder +41 79 5101780 (CH) erreichen.

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Haben Sie Fragen?

Ich bin per E-Mail erreichbar: tanya@yayot.com und telefonisch:
+31 6 53781780 (NL)
oder +41 79 510 1780 (CH)

Sie können auch Fragen stellen und mich über das untenstehende Formular kontaktieren.
Sie erhalten innerhalb von 24 Stunden eine Antwort.
Selbstverständlich ist die Anonymität gewährleistet.