Ontdek onze pakketten

Waar kan Yayot jou bij helpen?

Iedereen is anders, daarom stellen we een plan samen dat perfect aansluit bij jouw leven. Gezond leven zit namelijk niet alleen in gezond eten, maar ook in goed bewegen, goed slapen en een goede mindset.

Veel voorkomende vraagstukken zijn o.a. :

  • Begeleiding bij afvallen
  • Emotioneel eten
  • Jojoën doorbreken
  • Afhaken sporten
  • Voedingsbegeleiding op sportgebied
  • Voedingsbegeleiding gezin

Een stap dichterbij een gezonde levensstijl!

Yayot biedt een aantal opties om een passend plan samen te stellen. Hieronder is een aantal mogelijkheden weergegeven. Wil je liever een aangepast pakket, een gecombineerd pakket of alleen één uur snel een voedingsadvies (uurtarief € 65) of heb je vragen over de pakketten? Neem gerust contact op of plan eerst een gratis telefonisch kennismakingsgesprek (30 minuten).

 

Afhankelijk van je uiteindelijke doel kunnen we het meest geschikte pakket kiezen of samenstellen.

Elk pakket is erop gericht om jouw concrete doelstelling te realiseren.

 

Toch blijken er in de praktijk veel mensen te zijn die het fijn vinden om wat langer begeleid te worden, bijvoorbeeld omdat ze een ‘stok achter de deur’ willen hebben of omdat een dergelijke begeleiding het hen makkelijker maakt om de motivatie vast te houden.

 

Voor die mensen bieden wij, in aanvulling op de onderstaande pakketten, een persoonlijke vervolg-begeleiding aan. Deze begeleiding kan voor € 49 per maand worden geboekt en wordt 4 x per maand (1 x per week) door ons via telefoon of Skype / Zoom gegeven op een tijdstip dat ook jou goed past.

Concreet voedingsschema
  • Individueel voedingsschema

  • 99/mo
  • Behoefte aan een persoonlijk voedingsschema, helemaal op maat gemaakt en rekening houdend met jouw voedingsvoorkeuren?

    Hoe doen we dit?

    Tijdens een Skype/Zoom intakegesprek wordt er gekeken naar jouw huidige eetpatroon, lichamelijke activiteiten, voedingsvoorkeur en (gewichts)doelstelling. Na dit intakegesprek wordt er een individueel, op maat gemaakt voedingsadvies/schema opgesteld.

    Dit schema wordt vervolgens binnen een paar dagen via email aan jou toegestuurd.

    De kosten van het intakegesprek via Skype/Zoom én het op maat gemaakte voedingsschema bedragen: € 99

Persoonlijke groei
  • MBTI Sessie

  • 200/mo
  • Werkwijze en toepassingsgebieden MBTI

     

    Ben je geïnteresseerd om te ontdekken wat zelfinzicht voor jou kan betekenen?

    Zelfbewustzijn is de eerste stap om het beste uit jezelf te halen – zowel op werk als privé. Ontdek hoe zelfbewustzijn prestaties kan verbeteren.

    • Voel je zelfverzekerder
    • Maak betere beslissingen
    • Begrijp andere mensen nog beter
    • Maak meer gebruik van je sterke punten

     

    Met je persoonlijke MBTI profiel leer je je eigen unieke talenten ontdekken. Deze informatie kun je gebruiken om tot een scherper beeld van jezelf, je motivaties, je natuurlijke talenten en mogelijke groeikansen te komen. Daarnaast zul je ook meer begrip krijgen voor mensen die juist van jou verschillen. Hiermee versterkt MBTI je zelfbeeld en bevordert het de samenwerking met anderen.

    Deze MBTI sessie wordt via Zoom aangeboden.

Uitgebreid pakket
  • 3 x één uur Skype/Zoom sessie

  • 165/mo
    • In kaart brengen huidig voedingspatroon
    • Wat kun je beter vervangen
    • 3 keer één uur Skype/Zoom sessie

    Voordat je een voedingsadvies krijgt, brengen we je huidige leefstijl in kaart met behulp van een vragenlijst die je vooraf per email krijgt toegezonden.

    Wat je op dit moment eet, wat voor werk je doet, of je sport en of je een dieetverleden hebt, nemen we allemaal mee. Geen mens is hetzelfde en de adviezen zijn dus altijd maatwerk.

    Over gezond eten gaan de wildste verhalen. Dan mag dit wel, dan juist dat weer niet. Mensen weten niet meer welke keuzes ze moeten maken. Daarom krijg je van ons praktische en concrete tips voor een gezond voedingspatroon.

    Vaak kun je met simpele aanpassingen grote stappen maken.

    Het zal je verbazen hoeveel verschil dit maakt.

    Via persoonlijke begeleiding van circa 3 uur krijg je dus praktische en concrete tips waar je zelf prima mee aan de slag kan.

Basispakket
  • Basispakket

  • 65/mo
    • In kaart brengen huidig voedingspatroon
    • Wat kun je beter vervangen in andere producten
    • Skype/Zoom sessie van één uur

Check je vergoeding

Goed nieuws! Aardig wat zorgverzekeraars vergoeden vanuit de aanvullende zorgverzekering (deels) een bezoek aan gewichtsconsulent Yayot. Dit drukt dus niet op je eigen risico. Op www.bgn.nl check je of jouw zorgverzekeraar ook een vergoeding biedt.

Heb je vragen?

Lijkt het je leuk om samen jouw gezonde leefwijze te ontdekken? Of heb je vragen over Yayot? Laat het weten!

    Heb je vragen?

    Lijkt het je leuk om samen jouw gezonde leefwijze te ontdekken? Of heb je vragen over Yayot? Laat het weten!