MBTI: een heel andere manier van gezondheidscoaching!

MBTI: een heel andere manier van gezondheidscoaching!

Om inzicht te krijgen in jouw persoonlijke groei zet Yayot de MBTI-methode in. Hierdoor krijg jij een veel beter inzicht wat je als persoon echt nodig hebt om stappen te maken op gezondheidsgebied.

 

Omdat de aanpak aansluit bij je persoonlijkheid kost het ook veel minder moeite om het langer vol te houden. Hierdoor zal je veel effectiever zijn in het bereiken van je doelstellingen en doordat je ook jouw programma veel makkelijker kunt volhouden zullen je resultaten ook structureel zijn en niet tijdelijk.

 

Via het in kaart brengen van je specifieke persoonlijkheid kom je er achter dat er niet zoiets bestaat als “one size fits all” aanpak.

 

Bijvoorbeeld: sommige mensen hebben veel behoefte aan structuur terwijl anderen juist veel meer flexibiliteit nodig hebben. Sommigen zijn gevoelig voor dieet hypes terwijl anderen juist rigide vasthouden aan schema’s, routine en tradities. Sommigen mensen zijn gebaat bij groepsondersteuning terwijl anderen juist in competitie met zichzelf moeten gaan.

Wat is MBTI precies?

Tientallen jaren geleden onderzocht de beroemde psycholoog en psychiater Carl Gustav Jung uit Zwitserland de verschillen tussen persoonlijkheidstypes. Twee pioniers, Myers en Briggs genaamd, raakten enthousiast over het werk van Jung en introduceerden iets nieuws op basis van dit onderzoek. Zij ontwikkelden een methode die iedereen zou kunnen gebruiken en begrijpen, iets eenvoudigs. ‘Iets eenvoudigs’ werd geboren, the Myers Briggs Type Indicator, MBTI.

 

Een instrument dat gebruikt kan worden om inzicht te krijgen in jezelf en in de verschillen tussen mensen. MBTI werd wereldwijd geïntroduceerd in 1962.

 

Sindsdien ontwikkelen een team van psychologen en onderzoekers dit MBTI-instrument door, door middel van moderne psychometrie met de bedoeling om bruikbare begeleiding te bieden voor persoonlijke en professionele groei.

 

De MBTI-vragenlijst wordt aangeboden in 29 talen en wordt door 88% van de beursgenoteerde bedrijven wereldwijd gebruikt voor professionele groei.

Persoonlijk plan

Door te achterhalen wat voor type persoon jij bent, ontwikkelen we een persoonlijk plan voor een gezondere leefstijl.

Geen betere motivatie dan persoonlijke motivatie.

Dat geldt voor afvallen en gezonder gaan leven. En dat geldt ook voor mijn motivatie om Yayot te starten. Ik ben Tanya Laumen-van Doorne (49), gewichtsconsulent , gecertificeerd MBTI trainer en voorheen intensief pedagogisch gezinsbegeleider te Eindhoven. Het proces van menselijke groei en hoe dat te bereiken heeft me altijd gefascineerd.

Deze fascinatie werd nog groter toen ik me vanwege een voedselallergie noodgedwongen verdiepte in voeding en mijn eet- en leefpatroon drastisch veranderde. Er ging een wereld voor me open. Daarnaast zag ik als gezinsbegeleider hoe iedere thuissituatie uniek is en hoe zo’n unieke omgeving het maken van gezondere stappen erg lastig kan maken. Je moet immers niet alleen kijken naar wat bij jou past, maar ook naar wat in jouw thuissituatie past.

Meer weten? Neem contact met mij op.

Lijkt het je leuk om samen jouw gezonde leefwijze te ontdekken? Of heb je vragen over Yayot? Laat het weten!

Lees onze blogs